Odkładanie na później. Potem konsekwencje-działanie w stresie gdy czasu jest naprawdę mało . Dlaczego sami sobie stwarzamy takie sytuacje? Ciężko powiedzieć. W jakimś stopniu wszyscy jesteśmy na nią skazani gdyż ilość zadań do wykonania jest obecnie przytłaczająca. Część musimy zatem odkładać.
Prokrastynacja polega przede wszystkim na ucieczce przed zadaniem. To nie jest twórcze myślenie jak dane zadanie wykonać. To nie jest wizualizacja co zrobie wpierw a co potem. To nie ocenianie skutków swoich działań. Prokrastynacja to chęć pozbyć się myśli o tym, że mamy coś zrobić.
Przekładania zadania wcale nie musi być czasem straconym – nieproduktywnym. Gdy dopada myśl o zadaniu do wykonania – zamiast wyłączać – włącz myślenie o nim. Mało ludzi myśli co tak naprawdę zrobić. Myślenie i układanie planu co zrobić, rozważanie scenariuszy – tym zastąp przekładanie.
Michał Mularski 